LISTA... PARA FORTALECERME

©blamag

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Algo que considero fundamental en la vida de todo ser humano es conseguir un equilibrio espiritual, emocional y físico, por ello, este año quiero trabajar con más dedicación en día a día cuidar de mi por dentro y por fuera, escuchar a mi cuerpo y mis emociones, construir hábitos alimenticios y de actividad física que sean saludables para mi, consentirme y darme mucho amor, y también en lo profesional que me ayuda a crear una mejor versión de mi ante la sociedad y aquellos sueños que deseo ir conquistando, elijo retomar un camino de aprendizaje, de retos, de nuevas experiencias, así que aquí comienza esta lista de 30 acciones que deseo siga creciendo y en consecuencia logre ese equilibrio y crecimiento personal.

  • Hacer ejercicio al menos 5 veces a la semana
  • Practicar yoga
  • Participar en el año al menos una carrera de 5 km
  • Participar en una Spartan Race
  • Realizar un detox al menos cada dos meses
  • Alcanzar mi “peso ideal”
  • Cuidar mi piel con rutina de belleza por las mañanas y noches
  • Mejorar la salud de mi cabello
  • Clases de maquillaje
  • Ir a un spa al menos cada seis meses
  • Leer al menos un libro al mes
  • Intentar algo nuevo una vez al mes
  • Curso de nutrición (Health coach)
  • Certificación en yoga
  • Estudiar un diplomado, especialidad o maestría
  • Certificación para profesor de inglés
  • Retomar clases de alemán hasta obtener certificación
  • Aprender un nuevo idioma
  • Aprender a tocar un instrumento musical
  • Curso de fotografía
  • Curso de alguna actividad manual
  • Curso de marketing digital
  • Emprender (comenzar un nuevo proyecto)
  • Compartir mis conocimientos con otros
  • Hacer un voluntariado
  • Escribir morning pages de forma habitual
  • Meditar
  • Hacer una lista de al menos 10 cosas por las cuales debo agradecer cada semana
  • Sentirme más cerca de Dios
  • Fortalecer mi amor propio