Posts tagged ejercitate
¡VIVAN LOS BURPEES!

No sé si esté bien decirlo pero llegar tarde tiene sus recompensas. Con niños pequeños que despiertan en la noche es difícil dormir 8 horas seguidas y sobre todo despertarse temprano para llegar a clase de bootcamp a las 6:00 am en punto. Para motivarme, castigarme o hacerme un favor, el coach decidió ponerme 2 burpees por cada minuto que llegara tarde. 

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¡A MOVERSE!

Uno de los gadgets más solicitados en el área de Health and Fitness son los monitores de actividad y aunque no lo parezca, de verdad pueden cambiar tu percepción sobre la forma en la que te mueves, son fáciles de usar, se sincronizan a tu teléfono o computadora a través de un app y lo más importante, te motivan a mejorar cada día. 

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STELLASPORT

Celebrando 10 años de colaboración, Stella McCartney y Adidas lanzan una nueva marca. Con colores vibrantes y patrones audaces, STELLASPORT dirigida a una audiencia más joven pretende al igual que su predecesora, llenar las calles y centros deportivos de atletas con estilo. Prendas que derrochan energía e invitan a ejercitarte, y ese toque pop que salta a la vista, y llama la atención, aún de quienes no formamos parte del target ;)

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¿Y SI HOY ES UN MAL DÍA?

Hay días donde por alguna circunstancia que se nos presenta sentimos que es un “mal día”, desde que quizás tu despertador no sonó y se te hizo tarde, que algo salió mal en tu trabajo, que chocaste, que te caíste caminando por la calle, que un negocio que estabas por cerrar se cayó, que sientes que todo está saliendo mal, o cualquier otra situación que te complicó el día y ahora sientes que ni cómo salir del hoyo.

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